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脖子落枕抽筋怎么办

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脖子落枕抽筋怎么办

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
脖子落枕抽筋一定要多注意休息并且不要使太大力气,此时可以用热敷的方法来缓解一下症状,能够减少疼痛感。因为热敷能够促进循环,尤其对新陈代谢会有改善的作用,所以对缓解疼痛来说有着一定的帮助。除此以外,平时用热水泡脚也是可以促进循环的,也是同样会有明显的改善。最后在饮食方面也要注意不要吃太过于辛辣的食物。

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