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颈椎病该怎么运动锻炼

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颈椎病 颈椎 运动
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颈椎病该怎么运动锻炼

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
患有颈椎病之后,应该加强颈部的保健操的功能锻炼,颈椎保健操可以有效的延缓或者减轻颈椎病的,需要每天都做,而且每天不止做一次。另外还要避免不良诱因,比如长时间的使用电话,电脑,开车等。
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