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内分泌科
怎么能控制血糖不让血糖升高
提问时间:2024-08-12 15:37
|
1人回答
|
71次阅读
血糖
问题描述:
怎么能控制血糖不让血糖升高
全部回答
共
1
条回答
王海泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-08-12 15:40
白粥、白米饭等都归属于升高血糖速度快的食品,吃时肯定要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜,例如芹菜拌香干。土豆或芋头等淀粉含量高的菌类,尽大概别蒸着吃,要切成丝炒着吃,以抑制血糖升高。
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