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早醒型失眠的原因是什么

提问时间：2023-03-05 10:14 | 1人回答 | 64次阅读

失眠的原因失眠

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早醒型失眠的原因是什么

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-03-05 10:33

失眠的原因有很多，早醒失眠的话，主要考虑和情绪有关，尤其是抑郁或焦虑情绪，焦虑的患者容易出现入睡困难，睡眠潜伏期延长。长期失眠的话，会给人带来很大的危害，因此一定要积极治疗。可以配合中成药进行治疗，比如安脑复神液，也可以配合心理疏导，睡前尽量的放松，不要考虑过多事情。

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