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糖尿病可以吃红豆吗

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糖尿病可以吃红豆吗

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
糖尿病人可以适当的吃点红豆,红豆里面含有的营养物质相对来说比较多,比如维生素B1、维生素B2,同时也含有蛋白质和脂肪等各种营养物质,它里面的微量元素含量也比较多,对患者的身体是有一定好处的。糖尿病患者平时不仅可以吃红豆,同时还可以适当吃点其他的豆类食物,对患者的身体都有好处,但是最好不要吃含糖量较多的食物。

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