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黑木耳加什么清肺还能降三高?
提问时间:2024-09-04 18:36
|
1人回答
|
62次阅读
清肺
三高
问题描述:
黑木耳加什么清肺还能降三高?
全部回答
共
1
条回答
张镛
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-09-04 18:37
红枣加黑木耳:黑木耳红枣汤是一款养生汤品,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳可以搭配豆腐一起煮汤喝,每天一晚黑木耳豆腐汤,不仅可以降血压和降血脂,还能清理血管垃圾。黑木耳还可以搭配银耳煮汤喝,不但具有软化血管的作用,还具有降血脂的作用,对三高患者很友好。很多人还不知道,黑木耳还能跟扁豆搭配着吃,两者晒干后磨成面,用白开水冲服,对治疗糖尿病很有效果。还有黑木耳与柿饼,两者放糖煮烂,长期食用可以有效降血压。
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