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感冒了能运动吗为什么?

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感冒了能运动吗为什么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果是感冒特别严重您可以停止下来活动几天,必须及时用药物调养,防止严重病情的,平时要留意多增强营养,大幅提高自身的免疫力,增强体质,多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食不要吃辛辣刺激性食物,待到感冒症状纾解后还得应当专心锻炼身体的。需要强调的是建议您在日常生活中要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多锻炼身体。

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