曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
贫血的症状通常包括疲劳、头晕、脸色苍白等，需根据具体情况确定严重程度及时就医。贫血类型和原因不同，症状表现也会有所差异，部分还可能涉及心率加快、气短等表现。
1、轻度症状
轻度贫血早期常表现为身体乏力、疲倦、注意力不集中。这是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量下降，身体器官无法获得足够的氧气供应。此时，可通过日常饮食来补充营养，增加铁、叶酸和维生素B12的摄入，如红肉、动物肝脏、深绿色叶菜类等食物。饮食中避免过多咖啡和茶，以免抑制铁吸收。
2、中度症状
随着贫血加重，患者可能会出现头晕、头痛、耳鸣、心悸等症状。血液中的氧携带能力进一步下降，影响全身多器官的功能。在这种情况下，建议及时就医，检查血液各项指标，明确贫血类型。根据可必要时服用铁剂如硫酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊、叶酸补充剂或维生素B12注射，还可以采用提高造血功能的药物，如红细胞生成刺激剂。
3、重度症状
严重贫血通常表现为面色苍白、粘膜苍白、运动后气喘、胸痛，甚至可能出现晕厥。这种情况需要立即就医，因为可能存在潜在的危急病因如内出血、慢性病或营养吸收障碍。医院可能会采取血液输注、骨髓检查等治疗和诊断手段，同时针对潜在疾病进行治疗。
贫血症状的出现需引起重视，不论病情轻重，都应寻找病因，以避免更严重并发症的发生。及时调整饮食或治疗，能有效改善症状并维持身体健康。
