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精神科
不吃碳水会失眠吗
提问时间:2022-04-09 18:18
|
1人回答
|
55次阅读
失眠
问题描述:
不吃碳水会失眠吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-09 18:22
碳水摄入不足会导致失眠。这可能是由于饮食习惯的突然改变或运动的突然增加所致,身体无法适应短时间引起的自主神经功能障碍。建议在减肥计划的初期给身体一段时间以适应新的生活状态。
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