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儿童预防感冒吃什么

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儿童预防感冒吃什么

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
感冒多是病毒感染引起的,有一定的传染性,主要就是通过呼吸道飞沫进行传播感染,在感冒高发季节,注意佩戴口罩,可以减少一定的感冒的传播感染的几率,此外饮食上需要适当的多喝热水,注意适当的多吃富含维生素C的食物,同时注意尽量避免到人群密集的地方,可以减少感染的几率。

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洗澡后着凉通常属于风寒感冒,在洗澡的过程中如果没有做好防寒保暖措施,在寒冷空气的刺激下,可能会出现免疫力低下的情况。此时无法抵御病毒的入侵,所以会引起流清涕、咳嗽、咳白痰、怕冷等症状,这些都属于风寒感冒的常见表现。一旦出现这种情况,可以在医师的指导下服用清开灵胶囊进行治疗,同时也可以热水泡脚或者适当喝一些生姜红糖水,能够起到驱走寒气的功效。如果症状比较严重,也可以通过麻黄汤等中药进行调理。平时洗澡要保证洗澡间的温度,洗完澡之后要及时擦干身上的水分。

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