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高血压能每天吃海鱼吗

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高血压能每天吃海鱼吗

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李中宏
李中宏 天津中医药大学第二附属医院 副主任医师
高血压的患者是可以适当的吃海鱼的,海鱼的营养成分很高,还有大量的蛋白质,维生素,微量元素和矿物质,还含有卵磷脂和不饱和脂肪酸,有一定的辅助降脂的功效,延缓动脉粥样硬化的作用。

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