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有没有人可以告诉我的是什么东西的抗氧化的能力是比较的好的呢

提问时间：2022-05-30 19:02 | 1人回答 | 38次阅读

抗氧化

问题描述：

有没有人可以告诉我的是什么东西的抗氧化的能力是比较的好的呢？具体的是啥啊？

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共1条回答

蔡明灼

蔡明灼河南省中医院主治医师回答时间：2022-05-30 19:06

专家建议：抗氧化比较的强的就是那个花青素，因为的话其属于类黄酮物质，有很好的抗氧化能力，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，对抗衰老。

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