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食材营养
什么水果适合孕妇?
提问时间:2022-07-01 06:50
|
1人回答
|
80次阅读
水果
孕妇
问题描述:
什么水果适合孕妇?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-01 07:07
孕妇在怀孕后一定要补充很多的营养,平时可以通过饮食来增加营养,对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等,吃苹果是最好的,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。
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