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男人大肚子怎么减下去

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男人大肚子怎么减下去

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
男人想要减少大肚子,可通过运动锻炼特别是跑步和仰卧起坐来实现,这些有氧运动能加速腹部脂肪燃烧。长期锻炼效果显著。若希望快速见效,可考虑吸脂手术。

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