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营养饮食
减肥吃什么油炒菜最好
提问时间:2024-10-21 14:05
|
1人回答
|
55次阅读
减肥吃什么
减肥吃
减肥
问题描述:
减肥吃什么油炒菜最好
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 14:10
减肥期间,推荐食用大豆油和橄榄油炒菜,因为它们含有的饱和脂肪酸较少,有助于避免过多的油脂转化为脂肪堆积在体内。埋线手术减肥也是一种有效的方法,通过埋入可吸收的蛋白线刺激新陈代谢,分解燃烧体内堆积的脂肪,达到瘦身效果。在选择油和减肥方法时,应考虑个人健康状况和减肥需求,以实现健康减肥。
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