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血液内科
贫血吃什么补血比较快
提问时间:2023-07-25 07:57
|
1人回答
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50次阅读
贫血吃什么补血
贫血吃什么补
贫血吃什么
问题描述:
贫血吃什么补血比较快
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-07-25 08:09
贫血可以吃一些红肉来补血比较快。贫血的食疗是贫血治疗非常重要的环节,大家一定要特别注重贫血食疗,尤其是缺铁性贫血,通过一段时间的补铁治疗后就能得到改善。但如果想长期不贫血,这时的确需要食疗,所以一定要重视起来,一般要吃红肉,猪肉、牛肉、羊肉等这些补血最快。其他一些鸡肉、鱼肉主蛋白质补充,所以还是以红肉为主,来快速补血。
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