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高血压多喝水能降压吗

提问时间：2022-12-12 22:22 | 1人回答 | 85次阅读

高血压血压喝水

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高血压多喝水能降压吗

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李高歌

李高歌锦州市中医医院副主任医师回答时间：2022-12-12 22:36

高血压多喝水不能降压。甚至喝到的饮料当中可能还有一些升压物质。现在很多人健身、出汗后会喝一些平衡饮料，这些平衡饮料中可能含有钠盐，即碳酸氢钠。虽然对人体无害，但是钠离子进入身体中会与水结合，变成一种容量存在血管中，导致血压升高。此外，果味饮料中的很多添加剂也含有钠离子。所以喝水要喝白开水或者淡茶水，不推荐喝含有钠盐的果味饮料或平衡饮料。多喝水也是一个非常好的习惯，对于新陈代谢非常重要，也可以保护肾脏。

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