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易感冒怎么办?

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易感冒怎么办?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
容易感冒,说明自身的免疫力和抵抗力比较低,因此您的情况需要提高免疫力治疗,可以适当的应用免疫调节剂,也可以通过平时的生活方式,可以加强营养,多吃富含蛋白质维生素以及钙铁锌硒丰富的食物,并且加强有氧运动,长期锻炼可以提高自身的免疫力。平时要保持心情舒畅,并且可以接种疫苗治疗。

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