沈华
江苏省人民医院
副主任医师
七个月宝宝嗓子有痰并发出呼噜呼噜的声音，可能是因为喉咙分泌物堆积、呼吸道黏膜发炎或环境影响所致。家长需要通过判断病因进行有效处理，比如调整环境湿度、护理体位，严重时寻求医生评估与治疗。
1、环境因素的影响：保持空气湿润
宝宝的呼吸道较短且敏感，若周围空气过于干燥，容易导致喉咙黏液变黏稠，形成痰液堆积。家长可以使用加湿器将室内湿度保持在45%-60%，避免过高或过低。同时，确保家庭环境清洁，无灰尘和刺激性气味，如香烟或空气清新剂等，这些都可能加重呼吸道黏膜的不适。如果宝宝鼻腔有分泌物，可以用0.9%生理盐水轻轻清理，以让呼吸更通畅。
2、病理原因分析：喉软骨发育不全或感冒引起黏液分泌
七个月大的宝宝出现呼噜声，也可能与喉软骨发育不全有关。此类情况较为常见，随着宝宝成长会逐渐好转，家长需定期观察症状变化。如果伴随咳嗽、发热或流鼻涕，可能是感冒或上呼吸道感染引起痰液增多，此时需要注意休息，多喂温水，促进分泌物排出。若症状持续2-3天或恶化，建议尽早就医，医生可能会根据具体病情选择使用儿童专用化痰药如盐酸氨溴索口服液或对症治疗。
3、护理方式优化：帮助宝宝排痰
想帮助宝宝清理喉咙中的痰，可以尝试一些简单的护理技巧。比如通过增加日间俯趴时间，调整宝宝体位来让痰液自然排出，但需要在监护下进行，防止窒息。同时，可以采用轻拍背部的排痰方式，用空心掌轻轻拍打宝宝肩胛骨两侧，能有效帮助痰液松解并排出。喂养时避免让宝宝平躺，改为半坐姿进食能减少呼吸困难感。夜间睡觉时适当抬高头部位置也有助于减轻喉鸣症状。
4、饮食调整：提升免疫力，减轻咽喉负担
为减少痰液产生，宝宝饮食中不宜过多奶粉浓度或稀饭黏性，可以适当让宝宝多喝温水。母乳喂养的妈妈可以更注意清淡饮食，减少油腻或刺激性食物。宝宝添加辅食后，可根据实际情况逐渐引入富含维生素C的果泥如橙泥、苹果泥，有助于提升免疫力，抵御上呼吸道感染。
若宝宝的呼噜声持续时间较长或伴随其他异常反应，比如高烧、呼吸困难、嘴唇发紫等，就需立即带宝宝就医检查。专业医生会通过听诊、检查喉部情况确定病因，并进行针对性治疗。家长需密切关注宝宝整体状态，合理护理，及时应对，才能更好地呵护宝宝的健康成长。
