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感冒了可不可以吃三文鱼刺身?

提问时间：2022-12-07 15:03 | 1人回答 | 75次阅读

感冒了感冒

问题描述：

感冒了可不可以吃三文鱼刺身?

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-07 15:20

大多数的感冒一般都是由于寒凉引起的。感冒期间，应该吃清淡一点的食物，不要吃一些辛辣油腻刺激的食物。感冒期间吃鱼肉这样蛋白质含量高的食物，会导致体内的热量增加，不利于感冒的恢复，所以感冒期间最好不要吃三文鱼刺身。感冒的期间，可以多喝喝热粥，有利于身体出汗散热，祛风散寒，能够帮助感冒的恢复。且喝粥方便胃，肠消化系统吸收，对于因感冒后产生的食欲不振很有帮助。感冒期间要保持良好的个人卫生习惯，不去拥挤的公共场所，以防交叉感染。

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感冒期间不宜献血，因炎症反应导致的白细胞升高或药物成分的血液，可能对受血者健康造成潜在影响。在医生指导下，可服用氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、氨麻美敏片等药物治疗感冒。同时，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如苹果、柚子、白菜、胡萝卜等，保证充足的休息，避免劳累、熬夜，多喝水，多排尿，以加速康复。感冒痊愈后再进行献血较为安全。

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