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高血压不能吃哪些食物？

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高血压 血压 食物
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高血压不能吃哪些食物？

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
高血压患者在控制血压的同时还应该协同注意饮食习惯的控制。饮食注意以清淡为主，忌油腻辛辣刺激性食物，禁止各种动物的内脏，防止高脂血症，少吃盐，少吃甜食，戒烟戒酒，多食新鲜的蔬菜和水果，及丰富的维生素和优质蛋白质食物，保持心情舒畅，保持充足的睡眠时间，适当的运动。
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