刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
乙肝目前尚无彻底治愈的方法，但通过抗病毒治疗、良好的生活管理和定期复查，可以有效控制病情，防止疾病进展并减少并发症的风险，例如肝硬化和肝癌。
1、抗病毒治疗
乙肝最主要的治疗目标是抑制乙肝病毒活性，从而减少对肝脏的损害。目前临床上主要使用两种抗病毒治疗方法：核苷酸类似物和干扰素。
核苷酸类似物：如恩替卡韦、替诺福韦等，这些药物能够有效抑制病毒复制，适用于长期治疗，副作用较少。
干扰素治疗：如聚乙二醇干扰素α，能够通过激活免疫反应来清除病毒，更适合患病时间较短或免疫功能较好的患者。干扰素治疗周期通常为48周，但可能引发流感样症状或其他不适，应在医生指导下使用。
2、保肝治疗
对于有肝功能异常或肝损伤的患者，可以适当进行保肝治疗，以修复受损的肝细胞和改善肝功能。但需要注意，这类药物仅能辅助保护肝脏，并不能直接治疗乙肝病毒。常用药物包括甘草酸制剂、复方益肝灵等。
3、健康生活干预
在日常生活中，养成良好的饮食和生活习惯对慢性乙肝患者至关重要，包括：
避免饮酒和熬夜，减少肝脏负担。
注重均衡营养，多摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类、瘦肉，适量增加维生素、矿物质摄入。
适度锻炼，例如散步、瑜伽等低强度运动，有助于增强抵抗力，但避免过度疲劳。
4、定期复查和密切监测
乙肝患者需要每3到6个月进行一次肝功能、乙肝病毒水平和肝脏影像学检查，根据病情变化调整治疗方案。同时，通过筛查甲胎蛋白AFP和肝脏B超，早期发现并发症的风险。
目前乙肝并不能完全根治，但采取科学的治疗和管理措施可以有效控制病毒水平和肝脏损伤，提高生活质量，延缓疾病进展。如果确诊乙肝，应尽早寻求医生的专业指导，并坚持长期随访和规范治疗。
