李芸
临汾市人民医院
主任医师
不严重，希望你正确面对，放下心里包袱，在日常生活与工作，注意保护，减少损伤劳累的发生，同时要积极的采取物理治疗，治疗期间密切观察病情变化，定期复查，有异常情况及时就医处理考虑病情中等，可以脊柱外科就诊查体结合腰椎CT等检查综合分析病情，如果症状明显，建议应用抑制炎症反应的药物及活血通络的药物治疗配合烤电，避免弯腰干活及久坐久站根据你的详细描述考虑为腰椎间盘变性，考虑腰部有疼痛，一般这种情况首先建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，减少弯腰活动，局部热敷，烤电微波治疗，口服舒筋活血药物考虑症状明显的话建议去医院理疗科做针灸推拿治疗以上是对“腰椎3/4、4/5、5/S1椎间盘变性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！根据你的年龄和检查的结果来看的话，这个考虑有早期的腰椎间盘膨出的表现，这个现在急性期的话，需要多休息，避免过多的跑步或者是弯腰过多，一般正常情况下，需要加强一下腰背肌的功能锻炼，比喻可以游泳，燕子飞或者是做臀桥，一般可能需要2到3周左右康复
