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产妇便秘该怎么办

提问时间：2023-02-13 18:22 | 1人回答 | 54次阅读

便秘该怎么办产妇便秘产妇

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产妇便秘该怎么办

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-13 18:41

怀孕的母亲应该特别注意怀孕期间的均衡饮食。如果便秘发生，应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，养成按时排便的习惯，适当锻炼，多吃富含纤维素的食物，如红薯、芹菜、玉米、夏枯草等。最好吃一段时间益生菌。益生菌对便秘有更好的效果。通常，你必须多喝水，养成经常排便的习惯。

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