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我18岁我比较懒的,有什么方法能快速减肥?

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我18岁我比较懒的,有什么方法能快速减肥?

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杨绍瑜
杨绍瑜 天津医科大学第二医院 主任医师
减肥是一个长期的坚持的过程,没有什么更好更快的办法能减肥,吃减肥药,对身体都是有副作用的,建议如果想要减肥,必须坚持健康科学的减肥方法,就是通过健康的饮食和运动相结合,来达到减肥的效果。

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