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中医保健
排湿气最有效的方法最简单的方法
提问时间:2024-10-14 11:57
|
1人回答
|
76次阅读
问题描述:
排湿气最有效的方法最简单的方法
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-10-14 12:01
排湿气的有效方法包括拔罐和运动。拔罐能将体内湿气排出,同时运动通过全身出汗促进湿气的排出。湿气过重可能导致肥胖,此时饮用薏米茶也是一个良好的排湿选择。这三种方法简单易行,能够帮助有效改善体内湿气问题,促进身体健康。
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