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肛肠科
饮食规律喝很多水,为什么经常便秘?
提问时间:2022-06-16 19:32
|
1人回答
|
70次阅读
经常便秘
便秘
问题描述:
饮食规律喝很多水,为什么经常便秘?
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-16 19:46
便秘属于大肠传导失常。你的情况考虑是肠胃有热,津液不足引起的。建议多饮水,食用含纤维素丰富的食物,常用的含纤维素丰富的食物如薏米面、白菜,菠菜,油菜等很多的,合理搭配饮食。纤维素不能被人体吸收,具有良好的清理肠道的作用,可以保持大便通畅。
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