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高血压能常喝纯牛奶吗

提问时间：2022-10-06 14:56 | 1人回答 | 65次阅读

高血压血压牛奶

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高血压能常喝纯牛奶吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-06 15:09

如果检查出来是有高血压疾病的话，一般是可以喝纯牛奶的不影响的高血压疾病，按时吃药，把血压控制在正常范围之内，注意低盐低脂饮食，不吃油腻刺激性大的东西，多吃水果蔬菜。

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根据你的讲述，这种情况多考虑与你精神压力过大、思量过多、太过疲劳等有一定的关系。针对这种情况，建议你产检于神经内科，在医生的指导下开很多重新调整神经的药物服食。另外，平时也要实行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，以防情绪剧烈震荡过大。留心饮食健康，以防太过疲劳。睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

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