健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科 > 脊柱外科 > 早泄

驼背怎么矫正方法

提问时间：2023-09-25 11:17 | 1人回答 | 59次阅读

驼背矫正

问题描述：

驼背怎么矫正方法

全部回答
共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-09-25 11:46

如果是轻微的驼背可以让孩子多做扩胸运动，最好是两侧扩张的幅度大一点，但是也要在自己的能力范围之内，尽量让肩胛骨并拢。孩子也可以平时没事挺直腰板，可以借助墙壁的力量，让整个背后和墙笔直。平时要注意端正身体的姿势，不论是站立还是行走胸部都要自然挺直，两肩向后自然舒展，看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。在未成年阶段，小孩还处于骨骼发育阶段，这个时候还是可以矫正的。如果是成年人比较严重的脊柱侧弯畸形，对于患者的生活造成了严重的影响，则需进行手术进行治疗。

上一个：脊柱侧弯怎么纠正的下一个：脊柱侧弯如何自我矫正

其它精选问题

推荐压迫腰椎神经的症状 2023-10-17 13:06

如果有腰椎压迫神经的症状，建议不要拖延，及时到医院就诊治疗，避免由于拖延，引起病情的耽误患者还可出现间歇性跛行，出现下肢的皮肤感觉的异常，下肢的肌力减退其可有很多种临床表现，主要表现为腰部的疼痛，可有向下肢的放射痛，可放射到小腿、大腿的前侧或者小腿的前侧、内侧、后侧以及足底、拇趾，小趾等等

相关阅读精选

驼背练瑜伽可以矫正吗矫正驼背的瑜伽动作

运动养生 驼背练瑜伽可以矫正吗矫正驼背的瑜伽动作

驼背一般是发生在十几岁的青少年时期。也有经常弯腰工作的人，工作过度引起退化性腰椎缺陷，腰椎弯曲后腰疼痛的现象很多。驼背怎么矫正？下面就为大家具体的练习瑜伽矫正驼背的介绍。驼背怎么矫正？练习瑜伽1、冰山式背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，手掌向上，从侧面抬起，直达头顶

#驼背 #瑜伽 #矫正 #瑜伽动作

2021-10-28

驼背练瑜伽可以矫正吗瑜伽矫正驼背练习需要注意6点

运动养生 驼背练瑜伽可以矫正吗瑜伽矫正驼背练习需要注意6点

驼背一般发生在十几岁的青少年时期。也有经常弯腰工作的人，工作过度引起退化性腰椎缺陷，腰椎弯曲后腰疼痛的现象很多。下面是具体的介绍。驼背怎么矫正？1、冰山式背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，手掌向上，从侧面抬起，直达头顶。呼气3秒，上身向右转90度后屏住呼吸6秒。然后吸气3

#驼背 #瑜伽 #矫正

2021-10-29

宝宝驼背是因为抱的方式不对吗？怎么抱宝宝舒服又健康？

新生儿 宝宝驼背是因为抱的方式不对吗？怎么抱宝宝舒服又健康？

婴儿身体发育过程中，如果母亲抱姿不正确，很容易导致婴儿脊柱弯曲，长此以往，还会导致婴儿驼背。所以，在育儿过程中，妈妈一定要注意抱宝宝的姿势。婴儿驼背的原因1、抱不离手婴儿更容易驼背很多妈妈喜欢，抱着婴儿逛街，吃饭，睡觉等等，但仔细观察，此时婴儿的脊柱是弯曲的。如此，如果长时间抱不离手，并保持不正确的

#宝宝 #驼背

2022-05-09

骨质疏松早期有哪些症状？骨质疏松患者会形成驼背吗？

骨科 骨质疏松早期有哪些症状？骨质疏松患者会形成驼背吗？

骨质疏松症的早期症状是什么？骨质疏松症随着全国人民代表大会年龄的增长而发生来越容易出现问题，估计越来越少，老年人身体不灵活，在寒冷的天气条件下，运动不便，滑容易滑倒，所以很容易骨折，如果你想种植甚至骨盆骨折。接下来，我将介绍骨质疏松症的早期症状。骨质疏松症的早期症状是什么？骨科专家介绍如下1、容易摔

#骨质疏松 #症状 #驼背

2022-09-21

骨质疏松会导致剧烈疼痛吗？老年人驼背是因为骨质疏松吗？

骨科 骨质疏松会导致剧烈疼痛吗？老年人驼背是因为骨质疏松吗？

身体各方面的营养都要平衡，钙在身体所需的营养中非常重要。骨质疏松症在中老年人中很常见。建议进入这个年龄阶段，要想办法预防骨质疏松症。不要等到问题严重了才想起来弥补。到时候，你会受苦。中老年人需要了解骨质疏松症的症状，导致骨质疏松症的原因，在学习了这些之后，一定的问题可以帮助他们及时判断问题的出现，及

#骨质疏松 #疼痛 #老年人 #驼背

2022-09-25

骨质疏松会引起哪些部位疼痛？骨质疏松会导致体长减少和驼背吗？

骨科 骨质疏松会引起哪些部位疼痛？骨质疏松会导致体长减少和驼背吗？

骨质疏松症等不良疾病的出现，首先会引起疼痛，导致患者锥体缩小变形，然后煮肌肉引起疲劳，甚至筋挛。在日常生活中，尤其是一些老年人，骨质疏松等不良疾病更为常见，对老年人的身心健康造成了很多损害，也非常不利于提高生活质量。那骨质疏松症的症状是什么呢？让我们来看看。1、疼痛原发性骨质疏松症是最常见的疾病。一

#骨质疏松 #疼痛 #驼背

2022-10-20

老人驼背是不是得了强直性脊柱炎？

骨科 老人驼背是不是得了强直性脊柱炎？

老人驼背不一定是得了强直性脊柱炎。老人出现驼背症状可能是由多种原因引起的，包括年龄因素、骨质疏松症等非疾病因素，也有可能是由于强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病因素所致。一、非疾病因素1.年龄因素：随着年龄的增长，老年人的骨骼会逐渐变脆和变形，从而导致驼背的症状发生。这种情况属于正常的生理现象

#驼背 #强直性脊柱炎 #脊柱 #脊柱炎

2024-01-09

为什么驼背的人挺胸会头晕

骨科 为什么驼背的人挺胸会头晕

驼背的人挺胸会头晕由于颈椎受到压迫、颈椎错位、颈椎神经受损、颈椎炎、颈椎损伤等疾病引起。1、颈椎受到压迫：由于患者长期驼背，引起背部骨骼变形，导致血管一直以弯曲的形式进行供血，此时患者挺胸，由于长时间颈椎受到压迫，导致出现头晕、恶心等症状。因此患者需要调整仪态，平时多运动，同时可热敷、针灸等缓解症状

#驼背 #头晕

2024-04-03

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：阑尾肿瘤、脑性瘫痪、输卵管堵塞

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：结肠息肉、消化性溃疡、慢性乳腺炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：烧伤、乳腺疾病、肩关节周围炎

驼背-相关问题

矫正-相关问题

用药指导

重度扁平足的快速矫正方法扁平足的矫正比药物治疗有效 2022-12-06

小孩扁平足需要矫正吗扁平足的正确矫正比用药有效 2022-11-25

s型脊柱侧弯矫正方法 s型脊柱侧弯几度算严重 2022-12-21

背上肉多怎么减肥这些方法可以瘦背上的肉 2022-10-20

尼麦角林胶囊可以长期服用吗尼麦角林胶囊有副作用吗 2023-09-06

参芪五味子胶囊治什么病的药物参芪五味子胶囊的适应症有哪些 2023-09-27

硫酸氨基葡萄糖钾胶囊有副作用吗用药时要注意什么 2023-10-03

泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢泛昔洛韦胶囊的注意事项 2023-10-19

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药