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脑梗病人吃鱼好不好

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脑梗病人吃鱼好不好

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
脑梗病人适宜食用鱼,因其富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸及矿物质,营养全面且易消化,有助于补充体内所需,增强免疫力,促进恢复。应选择淡水鱼,避免红烧等油腻做法,并控制食用量,以防增加胃肠道负担。此外,均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,戒烟限酒,多喝水,保持良好生活习惯,适当运动,注意保暖,保持积极心态,共同促进脑梗病人的康复。

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