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颈椎病怎么护理和按摩

提问时间：2022-06-01 15:20 | 1人回答 | 70次阅读

颈椎病颈椎护理

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颈椎病怎么护理和按摩

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 15:33

颈椎病进行护理和按摩的办法是需要进行防寒保暖，避免长时间低头伏案工作，同时，按摩的时候是放松颈部周围的肌肉，可以通过点按柔的办法来帮助改善。

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