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有糖尿病的人可以吃红薯吗？

提问时间：2023-05-27 11:23 | 1人回答 | 64次阅读

糖尿病

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有糖尿病的人可以吃红薯吗？

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共1条回答

郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-05-27 11:43

可以吃,但要增加主食量.红薯所含优良品质的膳食纤维和微量元素,能预防工作糖尿病的再次发生.但如果患了糖尿病,就需要有压制饮食的总热量,而红薯中所含较稠厚的淀粉,多糖,如果多食就容易引发热能不合格而干扰血糖的压制.因此要确保在总热量不不合格的范围内,2两的红薯可以更换半两主食,而且同等量的主食与红薯,食用后者对身体更有好处.需要声明注意饮食方面的清淡，不要吃得太多，少吃多餐，细嚼慢咽。

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