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你能每天晚上喝柠檬水吗?

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我想天天晚上喝美容,可以每天晚上喝柠檬水吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
每天晚上喝也是可以的,但是要注意采取正确的喝法,这样才能发挥功效。柠檬水含有丰富的酸性物质,能促进消化,可以帮助身体排毒。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。只有掌握了正确的方法才能更好的发挥其中的作用。

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