气味对睡眠的影响？

提问时间：2022-04-10 18:18 | 1人回答 | 59次阅读

睡眠

问题描述：

气味对睡眠的影响？

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-10 18:19

，洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，帮助入睡。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

上一个：身上长了红紫色的小点点是什么东西怎么办下一个：帕罗西汀治早射一次吃一片吗

其它精选问题

推荐老人晚上不睡觉狂躁症的表现 2024-09-22 13:56

老人晚上不睡觉，不一定是狂躁症的表现。但是狂躁症有可能会出现，晚上睡不着觉。老人晚上睡不着觉是多种原因所造成的。比如植物神经功能紊乱。神经衰弱。各种脑血管的疾病。睡眠环境过于嘈杂。都有可能导致老人晚上睡不着觉。平时要养成规律的作息的好习惯。

女性部位保健 指甲看健康:竖纹和睡眠不足

指甲是肌肉的馀地，在肝胆之外等待。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹理等，可以判断一个人的健康基本情况，甚至可以看到他潜在的健康危机。因此，阅读指甲中包含的信息有助于理解自己的健康。健康指甲由于血液供应充足，呈桃红色，表面光滑圆润，厚度适中。形状光滑，表面无纵横沟纹，无干扰斑点指甲对称，无偏斜，无凹

#指甲 #睡眠 #睡眠不足

2021-07-18

女性部位保健 熬夜有什么危害？睡眠不足会使皮肤变黑

一般来说，为了健康，最好每天10点左右睡觉。然而，由于工作繁忙，许多人可能只是晚睡强迫症，不到12点甚至1点或2点就不会睡觉。长期以来，不仅精力跟不上，美丽也谈不上。因为你可能不知道，睡眠不足会变黑！为什么熬夜也会变黑？因为人在睡眠时，不仅是身体休息的时间，也是肌肤的自我修护时间，一场充足的睡眠不仅可以安抚

#熬夜 #睡眠 #睡眠不足 #皮肤

2021-07-13

女性部位保健 怎样睡觉对子宫有好处良好睡眠帮你缓解痛经问题

近年来，子宫疾病越来越严重影响女性的健康，不仅给女性的生活带来了很多不良影响，也给女性带来了不孕和流产。预防子宫疾病对于每个女性来说都是非常重要的。预防子宫疾病意味着平时要做好子宫保养工作。但是，你知道睡得好对养护子宫也有好处吗？良好的睡眠使内分泌正常运转，子宫更健康中医认为夜晚睡不着，源于心肾不交

#睡觉 #子宫 #睡眠 #缓解 #缓解痛经 #痛经

2021-11-30

女性部位保健 睡眠不好的原因是如何提高睡眠质量

睡眠不好的原因是什么？人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，在睡眠中大脑和身体可以休息、休息、恢复。但是，有些人睡眠不好，如何提高睡眠质量？下面一起来看看吧。睡眠不好的原因有哪些？生活习惯有些习惯可能会在不知不觉中影响睡眠。例如，下午或晚上喝含咖啡因的饮料，睡觉前运动，做头脑工作等。另外，睡

#睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量

2021-07-03

女性部位保健 睡眠不好怎么能早点睡觉呢？

人的一生，有三分之一的时间，是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏，直接关系到身心健康。良好的睡眠是清爽、投入更好的第二天生活工作，精神状况良好，也有助于工作的开展。睡眠不好，精神不好，会影响正常的判断能力，容易引起工作失误，增加巨大的精神压力，对人体身心健康非常不利。在现实生活中，很多人都有失眠的经验，

#睡眠 #睡眠不好 #睡觉

2021-07-03

女性部位保健 揉腹为什么促进睡眠揉腹对身体有什么好处

肚子膨胀或吃得太多，我们总是习惯性地揉肚子，胃肠舒适。脐带是五脏六腑的基础，精神归藏的根源。在中医学上，肚脐是一个重要的穴位——神阙穴。如果保护不当，很容易受到外界的伤害。例如，肚脐的位置和形状与胃肠健康有关，可以看出你的身体状况。但是，在正常情况下，你知道经常揉腹部有什么好处吗？事实上，经常揉腹部

#睡眠 #身体

2021-11-26

女性部位保健 怎样让自己的脸色好起来睡眠不好会导致脸色不好吗

现代社会竞争激烈，很多女性朋友需要熬夜加班，在这样的高压环境下，颜色变黄也是正常的，很常见，这确实让爱美的女性烦恼。那么，用什么方法可以在短时间内改善自己的颜色呢？第一种方法当然是绿色健康的食疗。脸色发黄的人，平时多吃水果蔬菜，特别是多吃补血的蔬菜水果。番茄、苹果是改善颜色的非常好的水果，每天多吃几

#睡眠 #睡眠不好

2021-11-26

女性部位保健 戴耳塞睡觉听力会变差？睡眠质量太差怎么办？

不同的人有不同的睡眠习惯，有的人睡觉时戴耳塞，有的人不需要戴，有的人在喧闹的环境下也可以睡觉，有的人在安静的环境下睡觉。戴着耳塞睡觉固然是一件很享受的事情，或许有很多的人都喜欢这么做。但是这样对耳朵有伤害吗？很多人睡眠质量不好，睡觉时戴耳塞。戴耳塞有助于防止外部噪音的干扰，帮助更好的睡眠。但相关研究

#耳塞 #睡觉 #听力 #睡眠 #睡眠质量

2021-10-26

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

擅长：甲型肝炎、肠痉挛、中度脂肪肝

北京四惠中医医院郁证中心

擅长：

济南静脉曲张医院

擅长：

睡眠-相关问题

用药指导

失眠对身体的影响有哪些睡眠不良也可导致食道癌 2022-10-12

药物滥用对人体有哪些伤害药物滥用对睡眠的影响 2022-09-26

哪几种茶叶不影响睡眠喝茶有助于睡眠吗 2023-01-03

肾病影响睡眠质量吗肾衰竭失眠吃啥药 2022-10-23

盐酸依匹斯汀片副作用大吗怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 2023-09-04

女金丸怎么吃好呢女金丸的用法及用量 2023-09-06

复方乌鸡口服液适用于哪些症状复方乌鸡口服液的功效是什么 2023-09-23

服用景天虫草含片需要注意些什么景天虫草含片的功能主治 2023-10-18

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

气味对睡眠的影响？

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-10 18:19

其它精选问题

推荐老人晚上不睡觉狂躁症的表现 2024-09-22 13:56

相关阅读精选

女性部位保健 指甲看健康:竖纹和睡眠不足

女性部位保健 熬夜有什么危害？睡眠不足会使皮肤变黑

女性部位保健 怎样睡觉对子宫有好处良好睡眠帮你缓解痛经问题

女性部位保健 睡眠不好的原因是如何提高睡眠质量

女性部位保健 睡眠不好怎么能早点睡觉呢？

女性部位保健 揉腹为什么促进睡眠揉腹对身体有什么好处

女性部位保健 怎样让自己的脸色好起来睡眠不好会导致脸色不好吗

女性部位保健 戴耳塞睡觉听力会变差？睡眠质量太差怎么办？

四川肝病医院

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

睡眠-相关问题

用药指导

医院动态

济南亲子鉴定中心名单大全|收录十家机构

全国人工造耳朵医院推荐：人工造耳朵医院前10名哪里好

国内溶脂医院排名：2024年新推荐榜单

山西医科大学附属太钢总医院整形外科专业排名

气味对睡眠的影响？

全部回答共1条回答

李芸 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2022-04-10 18:19

其它精选问题

推荐 老人晚上不睡觉狂躁症的表现 2024-09-22 13:56

相关阅读精选

四川肝病医院

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

睡眠-相关问题

用药指导

医院动态

济南亲子鉴定中心名单大全|收录十家机构

全国人工造耳朵医院推荐：人工造耳朵医院前10名哪里好

国内溶脂医院排名：2024年新推荐榜单

山西医科大学附属太钢总医院整形外科专业排名

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-10 18:19

推荐老人晚上不睡觉狂躁症的表现 2024-09-22 13:56