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脂肪肝
脂肪肝轻度注意些什么
提问时间:2023-04-26 21:47
|
1人回答
|
54次阅读
脂肪肝
脂肪
问题描述:
脂肪肝轻度注意些什么
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2023-04-26 21:57
其次患者每天可以保持半个小时以上的运动量,例如羽毛球、慢走、慢跑、快走、爬山、游泳、瑜伽、太极拳等,能够消耗身体热量。平时饮食最好以清淡为宜,多吃点新鲜的蔬菜水果,不要吃油腻以及油炸的食物,不要吃肥肉、动物内脏,每天三餐可以定时定量,不吃夜宵,不熬夜。首先患者一定要戒酒,因为酒精是从肝脏进行代谢的,尤其是酒精性脂肪肝患者,必须要戒酒。
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