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营养饮食
爆汗腰带对减肥有效果吗
提问时间:2024-06-14 10:19
|
1人回答
|
61次阅读
减肥
问题描述:
爆汗腰带对减肥有效果吗
全部回答
共
1
条回答
倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
回答时间:2024-06-14 10:21
根据你没事儿,爆汗腰带不能够节食的。那种捂着流汗的东西,只好让你失水,而不能够增加你的脂肪。要节食,最基本的是要办到你每天的摄取要低于消耗的能量。管好嘴,迈起腿,好好锻练你的肌肉,方才能真正的节食。建议你日常需要有规律作息,饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。
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