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便秘腹胀吃什么水果

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便秘腹胀吃什么水果

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
便秘腹胀通常可以吃香蕉和猕猴桃以及苹果等水果,里面含有丰富的膳食纤维,通常能够起到清热润肠的作用,也能够促进肠蠕动,有助于改善便秘腹胀的现象。若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。便秘腹胀多数是由于胃动力不足导致的,通常会出现排便困难的现象。在日常生活中要多参加户外活动。

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