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山楂吃多了会便秘吗

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山楂吃多了会便秘吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃山楂是不会导致便秘的,山楂这种食物是一种营养特别丰富的食物,它里面富含有丰富的果胶,维生素以及纤维素等等,而且适当的吃一些山楂,还有很好的健脾健胃的效果,而且它还可以促进人们的胃肠道的蠕动,有助于消化,对于便秘也有一定的缓解效果。

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