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减肥期间可以喝豆浆吗

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减肥期间可以喝豆浆吗

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
减肥期间可以适量饮用豆浆,豆浆富含优质蛋白质和膳食纤维,有助于产生饱腹感并帮助减肥。若追求快速瘦身,可考虑抽脂手术。期间需注意饮食清淡。

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