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蜂蜜水怎样喝减肥
提问时间:2024-10-21 10:14
|
1人回答
|
73次阅读
蜂蜜
减肥
问题描述:
蜂蜜水怎样喝减肥
全部回答
共
1
条回答
姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 10:18
喝蜂蜜水有助于减肥,可在饭前半小时或饭后饮用。蜂蜜中的膳食纤维和糖分能产生饱腹感,减少食物摄入,同时促进肠道蠕动,帮助消化。长期坚持饮用蜂蜜水,效果更佳。若追求快速减肥,可考虑埋线减肥手术。蜂蜜水作为健康减肥辅助手段,能有效帮助体重管理。
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