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多元维生素片具有哪些功效？

提问时间：2022-06-15 11:05 | 1人回答 | 73次阅读

维生素

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多元维生素片具有哪些功效？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-15 11:20

根据您的提问，适当的吃一些多元维生素片可以促进生长发育，促进免疫功能，维生素B1能够起到维持神经、心脏活动的功能，效果还是有的，但是还是要注意个人的生活习惯和饮食习惯。平时不要有挑食和偏食的习惯，尽量保持食材的多元化，以满足身体的各种营养需求。还有平时不要有熬夜的习惯，不要有抽烟酗酒的行为，因为这些都会损害个人的身体健康。

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