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糖尿病可以吃杨梅吗

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糖尿病可以吃杨梅吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
大部分糖尿病患者是可以吃杨梅的。杨梅是一种大家非常喜爱吃的水果,营养十分丰富,含有大量的维生素c、微量元素及矿物质。具有生津止渴、美容养颜、降低胆固醇、软化血管、预防动脉硬化、高血压的作用。杨梅的含糖量不高,糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内,每天少量吃些杨梅,对身体是十分有益的。但是因为杨梅口味偏酸,所以如果是糖尿病患者合并胃酸分泌过多,那就要少吃。

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