王俊宏
江苏省人民医院
主任医师
梨膏棒棒糖一般建议3岁以上的孩子在家长监督下适量食用，因为这个年龄段的孩子咀嚼和吞咽能力较为完善，但仍需要注意控制食用量和频率，避免引发窒息、龋齿或过量摄入糖分。
1、梨膏棒棒糖的成分及其作用
梨膏棒棒糖主要以秋梨膏为基底，常融合川贝、枇杷、蜂蜜等成分，适量食用有助于缓解咽喉不适、滋润嗓子。然而，棒棒糖含糖量较高，因此也可能增加龋齿风险。不当的进食方式还可能对较小孩子的安全造成影响，特别是吞咽和咀嚼能力尚未完善的儿童。3岁以下的孩子不建议食用，而3岁以上的孩子需要在可控范围内适量食用。
2、食用注意事项
控制摄入量：避免过量摄入糖分，建议每次食用不超过1支，每天不超过两次；
做好口腔清洁：食用后及时漱口，尤其对于3-6岁的儿童，确保减少糖分残留，降低龋齿风险；
监督安全：家长要随时观察孩子食用的情况，避免因不当啃咬或误入气管引发窒息。对于牙齿刚萌出的儿童，硬质的棒棒糖还可能对牙齿造成损伤。
3、替代方法
若孩子年龄较小或家长担心风险，可以选择更为适合的替代品，如将梨膏冲水稀释后加温饮用，或者购买婴幼儿适用的润喉糖浆，效果相似但更加安全。
梨膏棒棒糖虽适合3岁以上的孩子，但建议适量食用并在家长监督下进行，以减少不必要的风险。对于年龄较小的孩子，则更推荐选择安全性更高的替代方式，确保既能获得营养与舒适，也能避免健康隐患。
