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口腔科
开合跳瘦哪里效果明显
提问时间:2024-10-14 11:37
|
1人回答
|
77次阅读
问题描述:
开合跳瘦哪里效果明显
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-14 11:40
开合跳作为一种高效的有氧运动,尤其对于腿部减肥效果显著,但要实现持久减肥,需长期坚持。对于较为严重的肥胖问题,埋线减肥提供了一种快速改善的替代方案,通过在特定穴位埋入高分子蛋白线,促进脂肪燃烧。在进行任何减肥计划时,都应避免摄入高热量和油腻食物,以配合运动达到理想的减肥效果。
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