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颈椎病的按摩手法有哪些

提问时间：2023-01-27 12:58 | 1人回答 | 75次阅读

颈椎病颈椎按摩

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颈椎病的按摩手法有哪些

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-01-27 13:14

颈椎病的按摩手法一般包括揉、推拿、捏等。但并不是所有的颈椎病都可以进行按摩，具体要根据个人的病情类型以及病情程度，由专业人士进行按摩。如果患者属于颈型、交感型或神经根型颈椎病，颈肩部有酸痛、僵硬等不适，可选择揉法进行按摩。一般是保持前臂及手腕自然摆动，用左手大小鱼际上下或左右轻揉颈部疼痛的部位。也可以取风池穴、风府穴等进行推拿，促进颈部的气血舒畅，从而松弛肌肉。还可以用手指捏颈部的肌肉，也有助于改善症状。

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