首页 > 皮肤性病科

吃什么防止脱发掉发

| 1人回答 | 52次阅读

问题描述:
吃什么防止脱发掉发

全部回答
1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
吃富含优质蛋白和维生素食物能够防止脱发掉发,一些滋补类的中成药也可以起到防脱防掉的功效。1.富含优质蛋白的食物:包括鱼肉、鸡蛋和豆制品,可以为头发提供充足的营养,对于改善脱发掉发都有一定效果。2.富含维生素的食物:减缓毛发衰老,还可以减少皮脂腺的异常分泌,能够在一定程度上起到防脱防掉的效果。3.滋补类的中成药:生发胶囊、首乌片、大补阴丸等滋补类中成药,也能够防止脱发掉发。平时梳头尽量不要使用塑料的梳子,减少静电。

其它精选问题

推荐 脸上有脂肪粒是什么原因

脸上出现长脂肪粒,通常是跟体内的内分泌失调有关系,如果脸部油脂分泌不均匀,皮肤比较干燥,缺乏水分,导致毛孔堵塞,也会出现很多脂肪粒的。如果皮肤过于油腻,也会有脂肪粒的情况发生,如果经常使用一些去角质层的产品,也会导致脂肪粒的发生,出现了脂肪粒,要去除的话,可以通过使用激光的方法去治疗,也可以使用液氮冷冻的方法。如果脸部的脂肪粒是油脂分泌太多导致,那么要注意经常清洗脸部皮肤,尽量少吃一些过于油腻的食物,如果是经常化妆所导致的脂肪粒,在洗脸的时候一定要将脸洗干净,要先卸妆再洗脸,避免化妆品在脸上残留时间过长。

相关阅读精选

点击查看更多