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突然便秘怎么办？

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便秘怎么办 便秘
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突然便秘怎么办？

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥时便秘可能是由于过度节食，食物摄入量少营养跟不上导致便秘，减肥期间可以多喝一些水，或者蜂蜜水进行腹部按摩，促进肠道蠕动，缓解便秘症状，另外也可以使用开塞露刺激肠道，促进排便，进行适当的运动和饮食调理，多吃富含纤维素的食物，养成有规律的排便习惯。
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