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如何防止底筋膜炎?

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如何防止底筋膜炎?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
足底筋膜炎的话,尽量多注意休息,少活动,比如打球,长时间跑步,这些都要减少,尽量穿松软的鞋子,不要穿硬的鞋子和皮鞋,可以在鞋子里放一个海绵垫,这样会减轻对足的压力,可以外贴膏药,也可以配合针灸治疗

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