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早上空腹能不能喝豆浆
提问时间:2022-10-21 17:53
|
1人回答
|
81次阅读
喝豆浆
豆浆
问题描述:
早上空腹能不能喝豆浆
全部回答
共
1
条回答
郎朝剑
济宁市中医院
副主任医师
回答时间:2022-10-21 18:04
早上空腹不建议直接喝豆浆,因为空腹状态胃酸大量分泌,如果再喝一些豆浆,胃酸分泌就会增加,久而久之会发展为胃痛、胃炎。如果当人体摄入了足量的碳水化合物之后,再喝一些蛋白质含量比较丰富的豆浆,这样才能真正的补充营养,促进消化,促进人体的新陈代谢。所以,喝豆浆正确的方法是与碳水化合物淀粉多的食物一起食用,比如饼干、馒头、面包等,或者饭后服用。
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