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减肥
可以减肥的乌龙茶是真的吗?
提问时间:2022-06-13 14:38
|
1人回答
|
53次阅读
减肥
问题描述:
可以减肥的乌龙茶是真的吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-13 14:58
乌龙茶具有辅助减肥的功效,但是减肥单纯靠乌龙茶也不会成功建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食,以及长期坚持运动来实现,这样不反弹,对肝肾没有损害,最好每天坚持有氧运动60分钟。
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为什么不能瘦?。胖怎么办?
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最好的减肥有氧运动是什么?
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